ジュニア選手 試合中に必要な栄養素はコレ！試合前日や当日の食事、水分の取り方についても＜食事編＞ 2020年5月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 前回はテニスのダイエット効果について、えーちゃんの考えをお伝えしました。 今回は試合に向けて、テニスに必要な食事と摂取するタイミングの …
ジュニア選手 暑さ・寒さ・雨対策も！ テニスの試合の持ち物【決定版】 2020年5月3日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでくると、誘われて試合に出る機会も出てくるでしょう。試合に出ると決断したものの「試合っていったい何をもって行ったらいいの？ …
テニスの基礎知識【初心者向け】 初心者一人でテニススクールって大丈夫？疑問にコーチが回答！動きやすいオススメの服装についても 2020年5月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 「テニスをはじめてみたい」と考えたときに、手っ取り早いのはテニススクールに通うことですよね。でも、はじめてのことって緊張するし、とっても不安 …
テニス上達法 初心者がラリーを安定させるための４つのコツ【テニス上達法】 2020年4月29日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの醍醐味と言えば、ラリーを続けることですよね。ラリーが続くととても気持ちいいですし、楽しい気持ちになります。一方で、ラリーを続けること …
テニス上達法 テニスの上達が早くなる3つのポイントとNG行動【テニス上達法】 2020年4月26日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 「コーチのアドバイス通りにしているのに全然上達しない」「自分には才能がないからいつまでたってもうまくならない」悶々と悩んでいる人、けっこう多 …
日本人選手 綿貫陽介のスポンサーや出身・身長・年齢などのプロフィール、兄弟について 2020年4月22日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 2016年に史上二番目の若さで全日本チャンピオンとなった綿貫陽介選手。今回は綿貫選手について、スポンサーや身長体重出身などのwiki的プロフ …
日本人選手 内山靖崇の出身高校は青森山田！デビスカップ等の戦績やプロフィール、使用ラケットやガットについても 2020年4月19日 maachan 初心者のためのテニスまとめ デビスカップ日本代表の内山靖崇選手は、昨年11月に自己最高の78位にランキングを上げ、現在右肩上がりに調子を上げています。今回は、内山靖崇選 …
テニス・その他 テニスは痩せる！その根拠と4つのオススメ食事法もご紹介＜ダイエット編＞ 2020年4月16日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回はテニスとダイエットとの関係、そして痩せる食事方法について考えてみたいと思います。 (さらに…) …
テニスの基礎知識【初心者向け】 テニスコーチが厳選！家での練習に使えるおすすめグッズ4選 2020年4月14日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 新型コロナウィルスの流行に伴い、お家で過ごす時間が増えていますね。 今ページでは、お家でできるテニス強化グッズについて紹介していきたいと思 …
日本人選手 添田豪の嫁インスタフォロワー6万人！？添田選手のランキング、過去の戦績、プロフィールついても 2020年4月12日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 現在世界ランク117位で、全日本男子プロテニス選手会(JTPU）の代表としても知られる添田豪選手。実は、奥様がインスタのフォロワー6万人もい …
テニスの基礎知識【初心者向け】 軟式上がりが硬式テニスを始めるメリットとぶつかる壁【ソフトテニス】 2024年2月15日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニススクールでコーチとして働いていますが、別のスポーツをしている人が硬式テニスを始めるというのはよくあります。中でも多いのは軟式テニス …
テニスの基礎知識【初心者向け】 【テニス】振動止めって必要？振動止めをつけるメリット・デメリットと、コーチが選ぶおすすめの振動止めについても 2022年4月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちわ。まぁちゃんです。みなさんは振動止め、使っていますか？まぁちゃんはひじを痛めて以降使うようになりました。ということで今回は振動止め …
テニスの基礎知識【初心者向け】 【ダブルス】リターンダッシュをすべきメリット４つ！リターンダッシュのコツについても 2022年4月4日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。まぁちゃんです。今回はダブルスでのリターンダッシュについて考えていきたいと思います。みなさんはリターンダッシュやりますか？このペ …
テニスの基礎知識【初心者向け】 【コーチが厳選】おすすめグリップテープ３選！グリップの種類についても 2022年4月2日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。今回はおすすめの「グリップテープ」を紹介していきたいと思います。みなさんは普段どんなグリップテープを選んでいますか？…え？適当に …
テニスの基礎知識【初心者向け】 ペアにイライラする人必見！ダブルスで勝つペアが試合中に話してること【テニス上達法】 2022年4月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。今回はダブルスのペアとのコミュニケーションについて考えていきたいと思います。試合は誰だって勝ちたいもの。ですが、 …
テニス上達法 【テニス成長しない】悩む前に打とう！あなたは伸びしろしかない！伸び悩みから抜け出すコツ 2022年3月31日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。まぁちゃんです。今回は「なかなか成長しない」とお悩みの方にとっておきのアドバイスを送りたいと思います。この記事を読み終わったとき …
ジュニア選手 テニスは後ろに下がるフットワークが肝！他のスポーツから学ぶ下がるコツや家でもできるトレーニングについて【テニス上達法】 2021年4月20日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスで難しいフットワークと言えば、「後ろに下がるフットワーク」ではないでしょうか？ 管理人まぁちゃんも、スクールで何度もお伝えしているの …
テニスの基礎知識【初心者向け】 テニスと人生の共通点☆テニスをやっててよかったと思えるメリットについても【人生論】 2021年2月28日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。えーちゃんです。 今回は「テニスと人生の共通点」ということで考えていきたいと思います。 私は今までテニスでの学びが仕事で役立 …
テニスの基礎知識【初心者向け】 【初めてのテニス】道具は何が必要？服装やラケット・シューズの選び方！コーチが教えます〈初心者向け〉 2021年1月29日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回は「テニスをこれからはじめたいのだけど、まずはどんな道具をそろえたらいいのか？」と思っている方へ、お届けしたい内容になります。 このペ …
テニス・その他 子どもにテニスをやらせたい親に見てほしい！「子どもとテニスについて」【人生論】 2021年1月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。えーちゃんです。 今回は「子どもとテニス」について、皆さんと一緒に考えられたらなと思います。 えーちゃん家には今、5 …
テニス上達法 【ダブルス】ポーチに出れない方必見！ポーチのタイミングや動き方、打ち方などポーチの基本まとめ 2022年4月6日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。今回はダブルスのポーチについて取り上げたいと思います。ダブルスをする上で重要なポーチですが、慣れないと「怖い」「 …
テニスの基礎知識【初心者向け】 【ダブルス】リターンダッシュをすべきメリット４つ！リターンダッシュのコツについても 2022年4月4日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。まぁちゃんです。今回はダブルスでのリターンダッシュについて考えていきたいと思います。みなさんはリターンダッシュやりますか？このペ …
テニスの基礎知識【初心者向け】 ペアにイライラする人必見！ダブルスで勝つペアが試合中に話してること【テニス上達法】 2022年4月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。今回はダブルスのペアとのコミュニケーションについて考えていきたいと思います。試合は誰だって勝ちたいもの。ですが、 …
テニス上達法 【テニス成長しない】悩む前に打とう！あなたは伸びしろしかない！伸び悩みから抜け出すコツ 2022年3月31日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。まぁちゃんです。今回は「なかなか成長しない」とお悩みの方にとっておきのアドバイスを送りたいと思います。この記事を読み終わったとき …
テニス上達法 【バックハンドストローク】あなたはどっち派？片手・両手それぞれのメリット・デメリット、トッププロのバックハンドについても 2021年8月10日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。えーちゃんです。 今年に入ってから、事情により両手バックから片手バックへと変えました。日々試行錯誤しながら改良に取り組んで …
テニス上達法 ライジングは本当に難しい？！ライジングのコツとライジングを打つメリットについても【テニス上達法】 2021年6月10日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。今回のテーマはライジングショットです。前回の投稿でスピードボールについて取り上げましたが、スピードボールよりもま …
テニス上達法 スピードボールの対処法！そもそもスピードボールって必要？有効な使い方についても【テニス上達法】 2021年6月8日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。先日コーチ同士でダブルスをやりました。相手は20代前半の若手コーチ。バシバシとスピードボールをハードヒットしてこ …
テニス上達法 試合で何をやっても上手くいかない。どうやって戦ったらいいの？【テニス上達法】 2021年6月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。今回は、最近ある生徒さんから質問された内容について回答していきたいと思います。テクニックやフィジカルというよりや …
テニス上達法 上達の近道は初心にあり。勝ちたければ基本を大事にすべき！という話【テニス上達法】 2021年6月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。ダブルスゲームクラスのレッスンをしていると、基本がおろそかになっている人が多いなぁと感じます。テクニックや戦術も …
テニス・その他 【伸び悩み】テニスで伸び悩むのも成長の証。焦らず腐らずどーんと構えるべし！ 2021年5月25日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは、まぁちゃんです。最近、ある生徒さんに「伸び悩んでいるんだよねぇ」と相談されました。テニスをしていると多かれ少なかれ「伸び悩む」時 …
プロテニス選手 【リバキナ】かわいいインスタやwikiプロフィール、世界ランキングや過去の戦績についても 2024年7月7日 maachan 初心者のためのテニスまとめ カザフスタンの新星エレナ・リバキナ選手。東京オリンピックでベスト4に勝ち残りながらも、惜しくもメダル獲得ならずということで、記憶に残っている …
日本人選手 西岡良仁が身長171cmでも勝てる理由は？ATPカップでの活躍やプロフィール、彼女やかっこいいSNSについても！ 2024年1月12日 maachan 初心者のためのテニスまとめ ATPカップでの活躍が連日話題になっている、西岡良仁選手。その強さの秘密やプロフィール、知られざる彼女の情報、かっこいいインスタなどについて …
プロテニス選手 【キャメロン・ノリー】プレースタイルと錦織圭との対戦成績、wiki的プロフィールや世界ランキングについても 2022年7月6日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 現在開催されているウィンブルドン2022で、飛ぶ鳥を落とす勢いを見せている選手と言えば、キャメロン・ノリー選手です。今回はイギリスのノリー選 …
プロテニス選手 【美人】パウラ・バドーサの彼氏がイケメン！恋人とのインスタ画像や過去の戦績、wiki的プロフィールも 2022年7月4日 maachan 初心者のためのテニスまとめ スペイン注目の若手女子選手と言えばこの人、パウラ・バドーサ選手。非常に美人で、しかも強いとあって、人気は右肩上がりです。今回はスペインの新星 …
プロテニス選手 サバレンカの彼氏はイケメンアスリート！美人と話題のサバレンカ、wiki的プロフィールと過去の戦績、使用ラケットやウェアについても 2021年6月22日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 美人といわれるアリーナ・サバレンカ選手。その彼氏もイケメンアスリートだって知っていますか？「本当にかわいい！」「ミスユニバース2021だ」と …
プロテニス選手 マリア・サッカリの筋肉がすごい！wiki的プロフィールや過去の戦績、使用ラケットやウェアについても 2021年6月21日 maachan 初心者のためのテニスまとめ ギリシャの25歳、マリア・サッカリ選手をご存じでしょうか？2015年のツアーデビュー以降右肩上がりに成長を続けています。今回は、ギリシャの新 …
プロテニス選手 全仏2冠の女王が美人！バルボラ・クレイチコバのwiki的プロフィールと過去の戦績、使用ラケットやかわいいインスタについても 2021年6月15日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 2021年の全仏オープンが終了しました。女子シングルスと女子ダブルス2冠の女王に輝いたのはチェコ出身の25歳、バルボラ・クレイチコバ選手。こ …
テニス雑学 【考察】ジョコビッチ、試合結果からみるグルテンフリー前と後。 2021年6月14日 maachan 初心者のためのテニスまとめ ロジャー・フェデラー、ラファエル・ナダルとともにＢＩＧ３として世界のトップに君臨し続けているノバク・ジョコビッチ。そのジョコビッチが、かつて …
日本人選手 【マクラクラン勉】トレーナーの彼女が美人！wiki的プロフィールや過去の戦績、使用ラケット・ウェアについても 2021年2月13日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 日本男子ダブルスを牽引するマクラクラン勉選手。自身のトレーナーをつとめる彼女がめちゃくちゃ美人なのをご存知ですか？ このページではマクラク …
プロテニス選手 パブリュチェンコワが美人！wiki的プロフィールやかわいいインスタ、過去の戦績や使用ラケット・ウェアについても 2021年2月6日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 大坂なおみ選手の全豪オープン初戦の相手が決まりました。ロシアのアナスタシア・パブリュチェンコワ選手です。このページでは、パブリュチェンコワ選 …
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