社会人テニス上達法 朝練をしよう！！朝からテニスをするメリット4つ☆【社会人テニス上達法】 2020年6月4日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回の社会人テニス上達法は、えーちゃんが最近積極的に参加している朝練についてです。朝練してみたら、その良さにはまってしまったので、今回は「参 …
テニス・その他 熱中症対策をして夏のテニスを楽しもう！予防法や対処法、試合中のメディカルタイムアウトについても【社会人テニス上達法】 2020年6月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今年の夏は新型コロナウィルス後、初めての夏となります。エチケットとしてのマスク着用が必要となるなど、これまでよりも熱中症を患うリスクが高まっ …
初心者向け 緊張を味方につけよう！強いメンタルをつくる4つの方法【社会人テニス上達法】＜メンタル編＞ 2020年5月19日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回の社会人テニス上達法は、メンタル編ということでお届けしていきます。試合に出るようになると、メンタルの強い弱いで「ここぞ」というときにポイ …
初心者向け テニスの試合で勝つには？女ダブ県大会2連覇の管理人が全て語ります【社会人テニス上達法】 2020年5月10日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでいくと、試合にでる機会が出てきますよね。最初は「初めてだから負けても仕方ない」と思えるかもしれませんが、何度も負けが続く …
社会人テニス上達法 テニスが上手い人と強い人の違いは？共通点や性格などについても【社会人テニス上達法】 2020年5月8日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。えーちゃんです。 今回は「テニスが上手い人と強い人の違い」について考えていきたいと思います。 経験の浅い人が上手い人 …
ジュニア選手 試合中に必要な栄養素はコレ！試合前日や当日の食事、水分の取り方についても＜食事編＞ 2020年5月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 前回はテニスのダイエット効果について、えーちゃんの考えをお伝えしました。 今回は試合に向けて、テニスに必要な食事と摂取するタイミングの …
初心者向け 暑さ・寒さ・雨対策も！ テニスの試合の持ち物決定版【社会人テニス上達法】 2020年5月3日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでくると、誘われて試合に出る機会も出てくるでしょう。試合に出ると決断したものの「試合っていったい何をもって行ったらいいの？ …
初心者向け 初心者がラリーを安定させるための４つのコツ【社会人テニス上達法】 2020年4月29日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの醍醐味と言えば、ラリーを続けることですよね。ラリーが続くととても気持ちいいですし、楽しい気持ちになります。一方で、ラリーを続けること …
初心者向け テニスの上達が早くなる3つのポイントとNG行動【社会人テニス上達法】 2020年4月26日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 「コーチのアドバイス通りにしているのに全然上達しない」「自分には才能がないからいつまでたってもうまくならない」悶々と悩んでいる人、けっこう多 …
テニス・その他 テニスは痩せる！4つのオススメ食事法も紹介＜ダイエット編＞ 2020年4月16日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 緊急事態宣言が発令されてから、テニスクラブが閉鎖になったり、公共のテニスコートが使えなくなってテニスができなくなってしまった方が多いのではな …
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