テニス・その他 試合での負け癖ってあるの？負け癖がついている人が陥りがちな思考や、抜け出す方法についても【テニス上達法】 2020年11月28日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスをしていると負けが続いてしまい、中々勝てなくなることがあります。そして、チャンスの時に限って力んでしまったりして、普段なら勝てるはずの …
社会人テニス上達法 朝練をしよう！！朝からテニスをするメリット4つ☆【社会人テニス上達法】 2020年6月4日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回の社会人テニス上達法は、えーちゃんが最近積極的に参加している朝練についてです。朝練してみたら、その良さにはまってしまったので、今回は「参 …
テニス・その他 熱中症対策をして夏のテニスを楽しもう！予防法や対処法、試合中のメディカルタイムアウトについても【社会人テニス上達法】 2020年6月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今年の夏は新型コロナウィルス後、初めての夏となります。エチケットとしてのマスク着用が必要となるなど、これまでよりも熱中症を患うリスクが高まっ …
初心者向け 緊張を味方につけよう！強いメンタルをつくる4つの方法【テニス上達法】＜メンタル編＞ 2020年5月19日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回のテニス上達法は、メンタル編ということでお届けしていきます。試合に出るようになると、メンタルの強い弱いで「ここぞ」というときにポイントが …
初心者向け テニスの試合で勝つには？県大会2連覇の管理人が全て語ります【テニス上達法】 2020年5月10日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでいくと、試合にでる機会が出てきますよね。最初は「初めてだから負けても仕方ない」と思えるかもしれませんが、何度も負けが続く …
社会人テニス上達法 テニスが上手い人と強い人の違いは？共通点や性格などについても【テニス上達法】 2020年5月8日 maachan 初心者のためのテニスまとめ こんにちは。えーちゃんです。 今回は「テニスが上手い人と強い人の違い」について考えていきたいと思います。 経験の浅い人が上手い人になるに …
ジュニア選手 試合中に必要な栄養素はコレ！試合前日や当日の食事、水分の取り方についても＜食事編＞ 2020年5月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 前回はテニスのダイエット効果について、えーちゃんの考えをお伝えしました。 今回は試合に向けて、テニスに必要な食事と摂取するタイミングのつい …
ジュニア選手 暑さ・寒さ・雨対策も！ テニスの試合の持ち物【決定版】 2020年5月3日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでくると、誘われて試合に出る機会も出てくるでしょう。試合に出ると決断したものの「試合っていったい何をもって行ったらいいの？ …
初心者向け 初心者がラリーを安定させるための４つのコツ【テニス上達法】 2020年4月29日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの醍醐味と言えば、ラリーを続けることですよね。ラリーが続くととても気持ちいいですし、楽しい気持ちになります。一方で、ラリーを続けること …
初心者向け テニスの上達が早くなる3つのポイントとNG行動【テニス上達法】 2020年4月26日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 「コーチのアドバイス通りにしているのに全然上達しない」「自分には才能がないからいつまでたってもうまくならない」悶々と悩んでいる人、けっこう多 …
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