テニス・その他 【テニス】雨の日にはどんな練習ができる?〈頭のトレーニング編〉 2020年7月21日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 雨が降るとテニスの練習を予定していても、「雨で流れてしまったー!」という方もいるのではしょうか? 前回に引き続き、雨の日にピッタリのテニス …
テニス・その他 【テニス】雨の日にはどんな練習ができる?〈体のトレーニング編〉 2020年7月20日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 体を動かしたいのにできないって、ストレス溜まりますよね。今回は、そんな雨の日にピッタリの練習方法についてお届けしていきたいと思います。 …
テニス・その他 【つかってみた】フェイスマスク「ヤケーヌ」感想。コロナ後のテニス環境についても〈口コミ・レビュー〉 2020年7月16日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 新型コロナウィルスの流行にともなって、新しい生活様式がはじまりましたね。管理人も先日久しぶりにテニスをしてきたのですが、いろいろ様変わりして …
テニス・その他 【ダイエット】「もぎたて生スムージー」を試してみた結果…〈短期間〉 2020年7月1日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 新型コロナで管理人は3キロ太ってしまいました。テニスコーチとして復職した時に太ってたらマズい!ということで、今回は話題の「もぎたて生スムージ …
テニス・その他 コーチがおすすめ!フェイスカバーやサングラスなどテニス時の日焼け防止グッズ【日焼け対策】 2020年6月9日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 新型コロナウィルスの自粛が明け、少しずつテニスを再開している方も多いのではないでしょうか。これから夏に向けてどんどん気温が高くなり、紫外線も …
テニスの基礎知識【初心者向け】 【テニス時の日焼け対策】日焼け止めの選び方・正しい塗り方、メンズやズボラ女子でもできる日焼け後のケアについても 2020年6月8日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回は、テニス時の日焼け対策ということで、日焼け止めの選び方や正しい塗り方、メンズにもぜひ取り入れてほしいテニス後の日焼けケアについてもお伝 …
テニス・その他 かわいい系・キレイ系の人も着たくなるおしゃれなテニスウェア!デートコーデや婚活コーデについても 2020年5月28日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回は、おしゃれなレディーステニスウェアをピックアップしていきます。是非みなさんのテニスライフに取り入れてほしいと思います。 (さらに& …
テニス・その他 コロナ後テニススクールはどう変わる?一般の試合やプロの試合は?日本と外国のガイドラインの違いやTVで紹介された注目のマスクについても【2020年5月末時点】 2020年5月24日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 新型コロナウィルスが世界中で猛威をふるいはじめて、早数か月。日本では、4月7日に発令された「緊急事態宣言」がいよいよ全国的に解除されました。 …
ジュニア選手 試合中に必要な栄養素はコレ!試合前日や当日の食事、水分の取り方についても<食事編> 2020年5月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 前回はテニスのダイエット効果について、えーちゃんの考えをお伝えしました。 今回は試合に向けて、テニスに必要な食事と摂取するタイミングの …
ジュニア選手 暑さ・寒さ・雨対策も! テニスの試合の持ち物【決定版】 2020年5月3日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでくると、誘われて試合に出る機会も出てくるでしょう。試合に出ると決断したものの「試合っていったい何をもって行ったらいいの? …