ジュニア選手 試合中に必要な栄養素はコレ!試合前日や当日の食事、水分の取り方についても<食事編> 2020年5月5日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 前回はテニスのダイエット効果について、えーちゃんの考えをお伝えしました。 今回は試合に向けて、テニスに必要な食事と摂取するタイミングの …
ジュニア選手 暑さ・寒さ・雨対策も! テニスの試合の持ち物【決定版】 2020年5月3日 maachan 初心者のためのテニスまとめ テニスの経験を積んでくると、誘われて試合に出る機会も出てくるでしょう。試合に出ると決断したものの「試合っていったい何をもって行ったらいいの? …
テニス上達法 <戦術編>試合で結果を出すためのポイント!強いペアの共通点、ダブルスの前衛の動き、練習法についても【テニス上達法】 2020年3月21日 maachan 初心者のためのテニスまとめ 今回は「試合で結果を出すためにはどうするか」がテーマです。新型コロナの影響でテニスのできる環境が少なくなってきている今、テニスを上達するため …